Redactie Recepten 17 sep 2018, 20:00

Leestijd: 2 minuten

Culy Homemade: poké bowl met zalm, avocado en sojaboontjes

Poké bowls zijn al een tijdje je-van-het en wij snappen wel waarom: het is het makkelijke broertje van sushi en je kunt er zóveel kanten mee op. Wij maken vandaag een poké bowl met zalm, avocado, sojaboontjes en zeewiersalade. 

Van poké bowls krijgen we nooit genoeg. Het is licht en fris, maar als je het goed doet zit een poké bowl ook vol hartige umami, waardoor je goed vol zit. Dit poké bowl recept met zalm, avocado en sojaboontjes is inmiddels een klassieker geworden op de Culy-redactie.

Zo maak je deze poké bowl

Houd er rekening mee dat de rijst na het koken nog moet afkoelen. Dit kan algauw een uur duren.

Spoel de rijst grondig af in een zeef of vergiet onder de kraan. Zodra het water dat ‘uit’ de rijst komt volledig transparant en dus schoon is, kun je de rijst gaan koken. Doe samen met de 400 milliliter water in een pan en breng aan de kook.

Zet het vuur vervolgens laag en kook de rijst 15 minuten. Draai het vuur uit en laat nog 10 minuten zo staan met de deksel op de pan. Verwarm ondertussen in een ander pannetje de rijstazijn met het zout en de suiker, totdat de suiker is opgelost. Dit is de dressing voor de rijst.

Giet de dressing over de rijst en roer een paar keer om. Laat afkoelen (desnoods in een grote schaal, dat gaat iets sneller) tot kamertemperatuur.

Meng ondertussen de mayonaise met de sojasaus, Sriracha, sesamolie en limoensap. Snijd de zalm in kleine blokjes van 1 x 1 centimeter en marineer in het mayonaisemengsel.

Verwarm in een pannetje de rijstazijn met de suiker en snijd de radijsjes in dunne plakjes. Marineer vijf tot tien minuten in de zoete azijn. Snijd de avocado in plakjes.

Schep de enigszins afgekoelde rijst (liever nog een klein beetje warm, dan koud) in kommen. Verdeel hierover de zalm, de avocado, de sojaboontjes, radijsjes en de zeewier. Top de poké bowl met sesamzaadjes en eventueel chili flakes en serveer meteen.

Heb je dit recept gemaakt? Deel het met ons op Instagram of via Insta Stories! Tag @culynl en gebruik #culyhomemade voor een repost. Vinden we leuk.

Deze bowls zijn ook heel lekker:

• Frisse Thaise saté-bowl met krokante tofu
• Buddha bowl met zalm, bruine rijst en pickles
• Chirashi: kleurrijke Japanse sushibowl met je favoriete toppings