Claire de Court Inspiratie 2 jan 2020, 15:00

Leestijd: 3 minuten

Dit zijn de allerlekkerste gezonde smoothies

Zomer of geen zomer, smoothies zijn en blijven ideaal om te maken voor on the go, als ontbijt, bij de lunch of gewoon als tussendoortje. Wij zetten de allerlekkerste gezonde smoothies op een rijtje.

Wij hebben de lekkerste gezonde smoothies voor je bij elkaar gezet, zodat je guilt free deze heerlijke sapjes weg kunt slurpen.

Citrus smoothie met mango en frambozen

Deze smoothie geeft je immuunsysteem een enorme boost, bovendien ziet ie er ook nog eens prachtig uit. En natuurlijk is ie hartstikke lekker, beloofd!

Naar recept: Gezonde smoothie met mango, frambozen en héél veel citrus

Chocolade smoothie met superfoods

Een gezonde chocolade smoothie? Ja, het kan! Deze smoothie kun je als ontbijt nemen of drinken voor het sporten. Of eigenlijk altijd, als je het ons vraagt. Een absolute favoriet onder de gezonde smoothies.

Naar recept: Een gezonde (!) chocolade smoothie met superfoods

Banaan-smoothie met 3 ingrediënten

Deze smoothie heb je binnen een handomdraai klaar en is perfect als gezond ontbijt. Maar je kunt er natuurlijk op elk moment van de dag zin in hebben. Dat ie lekker is kunnen we je garanderen. Ook is hij helemaal vegan!

Naar recept: Supersnelle banaan-smoothie met maar 3 ingrediënten

Avocado smoothie

Helemaal gek op avocado? Dan hebben we goed nieuws voor je. Deze eveneens vegan smoothie met onder andere basilicum, avocado, kokosmelk en ananas heb je zo klaar en is super healthy. En natuurlijk ook hartstikke lekker.

Naar recept: Superhealthy avocado smoothie

Mango-limoen yoghurt smoothie

Deze smoothie bevat slechts een paar ingrediënten en is ook nog eens heerlijk fris én gezond. Je kunt het daarnaast makkelijk vegan maken, door bijvoorbeeld kokosyoghurt te gebruiken.

Naar recept: Een snelle mango-limoen yoghurt smoothie

Rode bieten smoothie

Misschien denk je al gelijk bij rode bieten: niks voor mij. Hold up! Deze smoothie is niet alleen super gezond, maar ook écht lekker.

Doordat we er banaan, kiwi, sinaasappel en citroen aan toevoegen, komt de rode biet echt prachtig tot zijn recht en kun je deze smoothie in plaats van te shotten, gewoon lekker rustig opdrinken. En het allerbelangrijkste: er met volle teugen van genieten.

Naar recept: Rode bieten smoothie

Green smoothie met boerenkool

Boerenkool is een echte superfood. Daarom past dit recept perfect tussen de gezonde smoothies. Wij hebben een recept voor je waar je het heerlijk in een smoothie verwerkt. Een favoriet op de Culy-redactie en binnenkort ook bij jou thuis. Met avocado en kokoswater is deze smoothie helemaal vegan. En (uiteraard) méga gezond.

Naar recept: Supergezonde green smoothie

Smoothie met havermout, framboos & banaan

Deze smoothie is de perfecte ontbijtsmoothie. Hij is makkelijk te maken, gezond en ontzettend voedzaam. Zo kun jij je dag met een kickstart beginnen!

Naar recept: Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan

Smoothiebowl

Het is misschien niet helemaal hetzelfde als de andere gezonde smoothies in onze lijst, maar wel leuk om eens te proberen thuis. Bovendien heeft het alles wat de rest van de smoothies ook hebben: gezond, lekker én makkelijk. Heerlijk om je dag mee te beginnen en het ziet er ook nog eens prachtig uit.

• Smoothiebowl met aardbeien en rozenwater
• Heerlijke smoothiebowl met passievrucht en avocado
• Chocolade-smoothiebowl met banaan en dadels
• Tropische smoothiebowl met mango en munt

Meer over smoothies:

• Zo kan je verse sapjes en smoothies het beste bewaren
• Geef je smoothies extra smaak met ijsblokjes van kokoswater
• Handig: verse spinazie invriezen voor smoothies